有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠障礙,主要是早醒

睡眠障礙,主要是早醒

男 | 18歲 2018-03-15 17:50:06 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 睡眠障礙,主要是早醒,并且醒了以后就很難再睡著。上回醫(yī)生讓我盡量調(diào)整心態(tài),因?yàn)橛X得我有焦慮情緒,同時(shí)給我開了鹽酸曲唑酮,如果實(shí)在是不好就睡前吃一片。不過這個(gè)畢竟擔(dān)心副作用和戒斷反應(yīng),我吃過幾次(第一次吃了一片,后面幾次都是半片,而且都是斷斷續(xù)續(xù)吃的),都是在吃完過后的第二天晚上感覺睡的時(shí)間長了一點(diǎn),但醒了以后還是感覺很難再睡著,精神不好。所以這個(gè)藥應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)吃呢?應(yīng)該吃多久?會不會有戒斷反應(yīng)?

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-03-15 18:08:16

      你描述的狀況主要是睡眠障礙及焦慮情緒,精神衛(wèi)生??萍膊“l(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),藥物在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下服用較為安全,建議及時(shí)復(fù)診反饋用藥效果,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。

袁林
袁林 天津市津南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,單純胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折, 幫助網(wǎng)友:9830稱贊:7
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2018-03-15 17:51:21 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,如果睡眠不好的情況下,建議不要長期口服,促進(jìn)睡眠的藥物,以免成癮性,
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先,根據(jù)你提供的情況,如果睡眠不好,不建議長期口服西藥類促進(jìn)睡眠的藥物,以免成癮性建議放松心情,避免勞累熬夜,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行心理咨詢,可以給予中藥調(diào)理。

耿虎
耿虎 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 復(fù)發(fā)性腹股溝疝,下肢靜脈曲張,乳腺癌,甲狀腺疾病的 幫助網(wǎng)友:6072稱贊:3
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2018-03-15 18:09:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為您解答,根據(jù)你的描述目前考慮為神經(jīng)衰弱可能
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述平時(shí)需保持心情愉悅,多鍛煉身體,必要時(shí)口服中藥及調(diào)解神經(jīng)藥物治療。
      以上是對“睡眠障礙,主要是早醒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑦^度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
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