因為喜歡熬夜玩游戲?qū)е卢F(xiàn)在晚上想睡都睡不著白天卻能

      你現(xiàn)在是學(xué)生吧，現(xiàn)在已經(jīng)開學(xué)了，你應(yīng)該控制一下自己。避免夜間玩游戲，充足睡眠，保證白天有精神學(xué)習(xí)。把心思往學(xué)習(xí)上多放一點。休息的時候可以適量玩游戲，放松一下。
      

      看來您的生物鐘已經(jīng)紊亂了。首先就是要把游戲戒掉。白天控制以及不能睡，出去鍛煉，多交朋友。夜間早一點休息，不要看電腦及手機。洗個熱水澡，九點準(zhǔn)時躺床。很快會糾正的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析，這可能和你經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好你最好改掉熬夜的習(xí)慣，再就是晚飯以后最好出去散散步，鍛煉鍛煉身體這樣容易入睡
      
      以上是對“因為喜歡熬夜玩游戲?qū)е卢F(xiàn)在晚上想睡都睡不著白天卻能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠癥狀與長期精神緊張，勞累有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，多吃蔬菜水果，多飲水，多運動，合理作息時間，避免長時間游戲，必要時建議及時醫(yī)院進(jìn)一步檢查
      

      可能是屬于睡眠障礙，你可以考慮使用一些安神補腦液的藥物，是可以幫助改善這個情況的了，另外也要注意，白天多進(jìn)行運動，白天不要過多睡眠，也是可以幫助調(diào)節(jié)晚間的睡眠的，要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，才能幫助。