六十歲血糖有點高，微胖

      指導(dǎo)意見：
      建議最好化驗糖耐量試驗，明確有無糖尿病，還是屬于糖耐量異常階段比較好，注意低鹽低脂高纖維飲食，控制主食攝入量，比如可以適當(dāng)多吃洋蔥，木耳以及各種蔬菜，大蘋果半個，小蘋果一個。邁開腿，調(diào)理餐前以及三餐后2小時血糖達標比較好。

      你好，糖尿病病人要控制體重，戒酒，適當(dāng)運動，飲食注意清淡，低糖，多食蔬菜，瘦肉，少油膩，注意血糖變化，隨身攜帶糖果，預(yù)防低血糖發(fā)生。可以適量吃火龍果，山楂

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，患者血糖升高，蘋果柚子可以少吃。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議患者飲食低脂低鈉低糖，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，適當(dāng)運動，注意休息。
      以上是對“六十歲血糖有點高，微胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！不要過于擔(dān)心的，蘋果，橘子，都是可以服用的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，盡量不吃高脂肪，高蛋白高碳水化合物的食物，多吃富含粗纖維素的食物，堅持每天鍛煉身體，定期監(jiān)測血糖！

      你好，你所描述的這個情況，血糖高是不能夠吃含糖量高的食物的。避免進食高脂肪及高膽固醇的食物。多吃高纖維及淀粉物質(zhì)的食物。希望可以幫助到你。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果血糖高的話，建議最好不要吃含糖的食物及水果。
      指導(dǎo)意見：
      如果確定為血糖高的話，平時要注意多吃粗糧，每次吃飯不要吃得過飽，低鹽低脂飲食。

      病情分析：
      如果確診為糖尿病就要少吃含糖量高的食物，按時服用降糖藥。將血糖控制在正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      蘋果和橘子可以吃，但一次不能吃過多。水果里面都含有糖，沒有絕對不能吃的，但每次都要少量。人參果比較適合糖尿病人食用。平常還要適量運動。
      以上是對“六十歲血糖有點高，微胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，血糖有點高嚴禁吃高糖食物如蜂蜜，蜜餞，糖果等，可吃少量蘋果和橘子。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意飲食，控制飲食，少量多餐，避免喝粥，饅頭類，多喝水，多食蔬菜，另鍛煉身體增強免疫力，控制體重。

      病情分析：
      您好，很高興能為您做解答，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，建議您適當(dāng)控制飲食，適量運動，科學(xué)有效減重，如果血糖控制好，可以在兩餐之間加食含糖量小的水果，一般不要超過50克。