健康咨詢描述: 血糖低愛感冒,身體微胖,沒有別的癥狀,不愛運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,低血糖不需要吃藥調(diào)整,你的癥狀是神經(jīng)交感興奮所引起的可能性大,避免饑餓,飲食要規(guī)律,不過饑過飽,身邊帶些糖塊,當(dāng)有感覺要低血糖時(shí)及時(shí)補(bǔ)充!
指導(dǎo)意見:
多吃點(diǎn)豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂皇漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。以上補(bǔ)益氣血、滋陰助陽類食物,有助于平衡陰陽,調(diào)整血壓。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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