我也是看書(shū)時(shí)候總是存在注意力不集中的現(xiàn)象

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，可以培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果癥狀嚴(yán)重，要去正規(guī)醫(yī)院?？茩z查，針對(duì)性治療，注意保持良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持心情放松。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況建議你要有自制力才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒掉手淫，樹(shù)立目標(biāo)，持之以恒目標(biāo)前進(jìn)。學(xué)習(xí)前制定時(shí)間表，完不成懲罰自己，不能留情。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常手淫對(duì)身體很不好的，很容易造成腎虛，嚴(yán)重的還會(huì)影響以后的生育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多把時(shí)間和精力放在工作和學(xué)習(xí)上，可以經(jīng)常參加一些有意義的活動(dòng)，及時(shí)的戒掉手淫
      以上是對(duì)“我也是看書(shū)時(shí)候總是存在注意力不集中的現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況，能看書(shū)的時(shí)候，總是存在注意力不集中的現(xiàn)象，一般情況是屬于腎氣虧虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯就是吃點(diǎn)補(bǔ)腎丸都六味地黃，你需要注意好好休息，盡量避免勞累過(guò)多度，平時(shí)以清淡飲食為主。