我才剛16歲沒(méi)幾個(gè)月

      你好，雖然說(shuō)身高是有有一定的遺傳性不穩(wěn)定，目前才16歲，還正值青春發(fā)育期，平時(shí)一定要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，飲食方面一定要高營(yíng)養(yǎng)，睡眠一定要充足。
      

      能長(zhǎng)高的，長(zhǎng)高三要素是充足的睡眠，合理的飲食，適度的鍛煉。每天早餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。多吃牛肉，雞蛋、牛奶。睡眠達(dá)到7到8小時(shí)就可以。每天至少戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。
      

      很高興回答您的問(wèn)題，父母的身高對(duì)子女的身高是有一定影響的，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，建議平時(shí)多吃水果補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充肉蛋等營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我才剛16歲沒(méi)幾個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況是屬于青春期身高發(fā)育不夠的情況。孩子。發(fā)育的會(huì)慢一些，現(xiàn)在16歲，他可能還有一些長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      今年現(xiàn)在應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？梢猿砸恍┾}片，每天要保持一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣會(huì)讓您長(zhǎng)得更高一些。
      

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      估計(jì)你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了注射生長(zhǎng)激素的年齡，因?yàn)槟挲g比較大了，應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)，只是不多了
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息，身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。一般情況下可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，但具體長(zhǎng)多少，不好確定。可以醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過(guò)大。注意休息，多參加戶外活動(dòng)，如打籃球，游泳等。飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你現(xiàn)在的年齡才16歲多，是可以再長(zhǎng)高的，不必過(guò)于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你生活飲食要規(guī)律，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，最好多參加體育鍛煉，尤其是一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、打羽毛球、跳高等，都能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“我才剛16歲沒(méi)幾個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在16歲，身高158cm，應(yīng)該再長(zhǎng)的空間不是很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，營(yíng)養(yǎng)飲食，經(jīng)常參加體育鍛煉，比如跳繩，跑步，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      為你好，根據(jù)你敘述的這種情況，你現(xiàn)在的身高是可以的，到以后還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況。你還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，還有第二性征的發(fā)育。心情愉快。20左右，還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。