健康咨詢描述: 來月經(jīng)期間喝溫開水會(huì)減肥嗎還是會(huì)有其他副作用對(duì)身體有害嗎
你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般性的話減肥都是必須要通過運(yùn)動(dòng)或者飲食方面調(diào)整才能達(dá)到一個(gè)減肥的效果,建議平時(shí)的話不要吃一些高熱量的食物
病情分析:
你好,月經(jīng)期喝溫開水減肥這個(gè)沒有什么科學(xué)依據(jù)。這個(gè)
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期必須多喝水的。溫開水可以喝的,只要不是太涼就可以,沒什么副作用的。
病情分析:
不可以減肥,但有助于排泄,也可以活血,月經(jīng)期間本身就是一個(gè)小的減肥過程,月經(jīng)量多不宜高強(qiáng)度鍛煉,應(yīng)多休息,月經(jīng)后期加強(qiáng)鍛煉可以起到較好的減肥過程。
指導(dǎo)意見:
女性在月經(jīng)期間,不要控制水分的攝入,每天喝水量要大于1200毫升,建議喝溫開水,或是紅糖水!
以上是對(duì)“來月經(jīng)期間喝溫開水會(huì)減肥嗎還是會(huì)有其他副作用對(duì)身體”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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