請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這種大腿粗有肌肉

      這種確實(shí)很苦惱，羨慕穿小腿褲確沒(méi)辦法穿，幾個(gè)成功減腿的方法是：瑜伽、捏腿。每天睡前捏腿，可以逐漸將肌肉放松。瑜伽可以讓肌肉得到充分的拉伸（如果你不想學(xué)瑜伽，那么就百度一下拉伸小腿的動(dòng)作）。然后堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)出效果的。其他的什么打針之類(lèi)的，我非常不推薦，因?yàn)槲艺J(rèn)為鍛煉減肥才是最健康的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況跟你平時(shí)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)走路鍛煉有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外跟你體重和遺傳也會(huì)有關(guān)系的，對(duì)于這種情況，一般體重減輕了，癥狀就會(huì)有所改善了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。建議可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)減肥瘦腿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃一些西紅柿，黃瓜低熱量的食物。可以做高抬腿運(yùn)動(dòng)。小跑。都有助于減肥。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這種大腿粗有肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！