健康咨詢描述: 我人有強(qiáng)迫癥怎么辦?睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置,否則感到不安。
想得到怎樣的幫助:人有強(qiáng)迫癥怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在患有強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥是一種精神疾病。
指導(dǎo)意見:
個人情況需要去醫(yī)院檢查一下,如果確定為強(qiáng)迫癥的話,是需要口服藥物進(jìn)行治療的。
認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲,來阻斷強(qiáng)迫思維,必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
你好!強(qiáng)迫癥是焦慮障礙的一種類型。是以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。治療上要早發(fā)現(xiàn)早治療。心理和藥物治療結(jié)合的方法效果好。
以上是對“人有強(qiáng)迫癥怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,強(qiáng)迫癥是一種常見的焦慮障礙型的神經(jīng)精神疾病。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,在治療和調(diào)理的過程中,要注重心理的調(diào)理。首先需要患者和家人的積極配合,患者可以多與人交往、交談,減輕干擾,轉(zhuǎn)移注意力。遇到不良的情緒可以通過其他的方法宣泄出來,也可以向家人傾訴。注意有正常的作息時間,多出去走走,放松自己。在飲食方面沒有太大的要求,飲食要均衡。
面對強(qiáng)迫癥要培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預(yù)防的關(guān)健。藥物治療:可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。堅持練習(xí),必然有益。注意心理衛(wèi)生,努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧,增強(qiáng)自信,不回避困難。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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