健康咨詢描述: 女生,19歲,自從17歲開始就沒有長高了,身高168,想要長到173,天天吃鈣片可以長高嗎?
你19歲了,身高168也是可以的,這個身高比較理想,另外天天吃鈣片,對身體長高也不一定有作用,因為身高與遺傳因素有很大的關系,你可以通過多喝牛奶,多吃豆制品等含鈣多的食物,然后多跳繩,不要熬夜。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況建議你不要天天在吃鈣片,平時應該合理營養(yǎng),均衡飲食,多注意休息,不要過度的勞累以及熬夜,可以適當?shù)亩喑院}高的食物,這是適當?shù)倪\動,也是可以長高的。
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關信息看,目前對你的情況和要求大致了解。
指導意見:
你這種情況,因為已經(jīng)過了青春發(fā)育期最快的時期,現(xiàn)在進行鍛煉身體補充營養(yǎng),可能會有稍許的增高,但不會增高很多
以上是對“女生,19歲,自從17歲開始就沒有長高了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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