首先對于這種情況要視情況而定,如果說大腿里面都是肌肉的話,那么這個的話往往不好辦,如果你摸一下是軟軟的,是脂肪的話,通過運動就可以減下去,所以要堅持鍛煉。
病情分析:
患者需要控制飲食,加強運動,才能改善你的體型癥狀。
指導意見:
建議控制飲食總量及低糖低脂飲食,每日一小時有氧運動,關鍵是堅持,才能改善。
病情分析:
您好,身體的局部出現(xiàn)肥胖。是身體內(nèi)脂肪分布不均勻?qū)е碌摹?br /> 指導意見:
建議不要久坐,適當?shù)膮⒓踊顒?。你是方面,盡量少食用碳水化合物。多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白和和含纖維素豐富的蔬菜。
以上是對“我的大腿很胖????”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況也是正常的,因為進入青春期,正是長身體的時候,所以身體各部分都進入快速生長階段,不必擔心。
指導意見:
建議你如果擔心大腿粗,那么可以多進行腿部的鍛煉,比如騎自行車等,要合理飲食,忌太多油膩食物,忌辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,據(jù)你描述的情況應該是想減肥,想把多余脂肪減掉,恢復完美身材。
指導意見:
你好,建議你科學飲食加適當運動只要堅持一定能成功,可以平躺床上做騎自行車動作。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,大腿胖最好的方法那就是減肥。
指導意見:
建議,養(yǎng)成良好的生活習慣,積極鍛煉身體,可多做有氧運動,打籃球,做引力向上,多吃蔬菜、水果,少食油膩,祝你健康幸福!
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