每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，起來(lái)就跟沒(méi)睡一樣

      病情分析：
      你好，做夢(mèng)這種現(xiàn)象，每個(gè)人幾乎都會(huì)有的。這也屬于正常的現(xiàn)象，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上睡覺(jué)不要睡得太晚。保證充足的睡眠，另外，保持好的睡姿，枕頭不要墊的太高，白天可以補(bǔ)覺(jué)，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅰ?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供額情況來(lái)看，失眠多夢(mèng)有可能是壓力過(guò)大或內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服甜夢(mèng)膠囊，建議放松心情，睡前不喝咖啡，濃茶等興奮性飲品，可以溫水泡泡腳，喝杯熱牛奶，白天多參加戶外運(yùn)動(dòng)。