我最近總是腳涼，睡覺的時候身上熱但腳卻很涼

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，注意生活作息時間規(guī)律，避免熬夜勞累，避免內(nèi)分泌失調(diào)等相關(guān)的情況，可以適當(dāng)?shù)淖悴勘Ｅ?，繼續(xù)觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，初步考慮貧血和植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，同時去檢查一下血常規(guī)，并且?？梢越Y(jié)合中藥改善過來
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮你可能是腎虛的表現(xiàn)，自我調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，保證充足睡眠，增加運(yùn)動鍛煉，規(guī)律作息習(xí)慣。多泡熱水腳。
      
      以上是對“我最近總是腳涼，睡覺的時候身上熱但腳卻很涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，腳涼考慮是陽氣不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議每天用溫水泡腳，水里放點(diǎn)姜片起到驅(qū)寒的作用。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)可以吃的羊肉等發(fā)性大的食物。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的這種情況有可能是氣血虛的原因，可以口服益氣養(yǎng)血。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，綜合你的情況要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要熬夜，多吃水果蔬菜，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述最近腳涼，睡眠時身上熱，腳比較冷，出冷汗，考慮是血液循環(huán)不暢引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議，你這種情況可以每晚用紅花和艾葉熬水泡腳，姜和紅糖水熬水喝，以促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，建議你到醫(yī)院去中醫(yī)看一看，一般考慮是腎虛導(dǎo)致的，你可以多喝一些熱的紅糖水，也可以服用一些調(diào)理經(jīng)血的藥物，你的這種情況考慮是有宮寒的表現(xiàn)也可以服用暖宮七味丸幫助調(diào)理手腳冰涼宮寒的現(xiàn)象。
      
      以上是對“我最近總是腳涼，睡覺的時候身上熱但腳卻很涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！