手涼腳涼，身上總是有酸疼感覺

      有些人就是寒性的體質(zhì)，末梢循環(huán)不好導致手腳不發(fā)涼，另外和衣物也有一些關系，比如說天涼了，局部的衣物沒有做好，有可能會出現(xiàn)手腳發(fā)涼的現(xiàn)象，另外像這樣的女性有些時候會表現(xiàn)宮寒。需要你多增加衣物，局部熱敷，用熱水袋或者是穿棉鞋，也要熱敷小腹。
      

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，考慮是勞累所致，跟長時間一個姿勢也有關系，建議休息，口服活血止痛藥，口服三七片，局部熱敷，熱毛巾熱敷，觀察一段時間看看再說。近期避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢，