久坐時(shí)右肩到頸椎處會(huì)感到疼痛
女 | 18歲 2018-03-09 00:11:08
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 久坐時(shí)右肩到頸椎處會(huì)感到疼痛，用力捏揉，會(huì)適當(dāng)減輕不適感，無(wú)其他不良反應(yīng)產(chǎn)生
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2022-12-30 03:24:11 我要投訴
您好！根據(jù)您的描述，應(yīng)該是頸肩部肌肉勞損，是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，局部缺血缺氧，代謝物蓄積，不能有效排出，從而出現(xiàn)酸痛不適。建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，經(jīng)常起身活動(dòng)，局部保暖，避免著涼，也可經(jīng)常讓旁人協(xié)助按摩，緩解肌肉疲勞，一般注意一段時(shí)間就好了。
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