人比較瘦，吃什么就是不長肉

      你好，根據(jù)你的身高和目前的體重高度考慮你目前營養(yǎng)不良，增重的主要辦法是合理的搭配飲食，積極的科學(xué)的進行有氧體育運動。貴在堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。人的胖瘦和遺傳，生活習(xí)慣有關(guān)系。也可能你胃腸功能不太好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。胖瘦不重要，只要健康就好。見你必須保持心情舒暢，生活規(guī)律，適當?shù)幕顒樱ＷC睡眠。這樣還是有利身體健康的。要少吃多餐，不要暴飲暴食。不要吃辛辣生冷刺激油膩的食物，多吃些容易消化的食物。多吃些水果蔬菜。營養(yǎng)一定要均衡。
      

      病情分析：
      你好，如果體檢時候很健康的人，就不必為體形偏瘦而煩惱了
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該經(jīng)常使用具有益氣健脾作用的食物，如白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓等。不要太勞累。
      
      以上是對“人比較瘦，吃什么就是不長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為體質(zhì)屬于不容易長肉的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意飲食營養(yǎng)均衡，適當吃點含脂肪的食物，不要抽煙喝酒，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      消瘦嚴重，疲勞乏力，癥狀比較注意，就是脾胃虛弱的表現(xiàn)，需要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激的食物，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎調(diào)理體質(zhì)，效果很好，同時注意飲食，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋，喝牛奶，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我感覺你如果身體沒有什么不舒服的話應(yīng)該是不要擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我感覺你的這種情況應(yīng)該屬于個人體質(zhì)問題，應(yīng)該是沒有什么問題的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，營養(yǎng)不錯，只長個子不見體重增加。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你應(yīng)該屬于正?，F(xiàn)象，隨著年齡的曾長體重會慢慢上來的。請不要過度擔(dān)心。
      
      以上是對“人比較瘦，吃什么就是不長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！