我比較瘦，怎么吃都不長(zhǎng)肉

      如果一直比較瘦的話，父親也是比較瘦的體質(zhì)，這個(gè)是遺傳因素所導(dǎo)致的，這個(gè)情況一般沒有特殊的方法改善，只要患者身體的各項(xiàng)指標(biāo)都在正常的范圍，一般不用特殊處理，只要在日常加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體的抵抗力就可以。

      這種情況下考慮還是和遺傳因素，或者是由于脾胃虛弱個(gè)人體質(zhì)都是有關(guān)系的，平時(shí)建議多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，如果是有脾胃虛弱的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪x擇人參健脾丸來進(jìn)行調(diào)理，恢復(fù)效果也是屬于比較好的。

      這個(gè)與遺傳的因素也是有一定的關(guān)系的，那么也不排除是由于脾胃功能弱，所以對(duì)這個(gè)癥狀一定要注意，可以去醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行相關(guān)的檢查，采取中醫(yī)中藥調(diào)理治療，而且在平時(shí)飲食要定時(shí)定量，避免吃一些個(gè)難以消化的食物多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我比較瘦，怎么吃都不長(zhǎng)肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！