學(xué)校加強體能訓(xùn)練，集體跑步

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是屬于運動強度忽然間增大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況建議你可以跟學(xué)校的老師申請一下，循序漸進的進行鍛煉，根據(jù)個人的身體素質(zhì)情況來合理制定訓(xùn)練計劃，不要一次進行太大強度的運動。
      

      病情分析：
      你好，15歲女孩子，據(jù)你描述來看，平時體質(zhì)不是太好。
      指導(dǎo)意見：
      所以會出現(xiàn)你所描述的跑步后有嘔吐情況，建議你首先調(diào)整心態(tài)，早飯盡量提前一點，隨時間增加，會有所改善。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)患者敘述病情，加強體能訓(xùn)練，跑步后嘔吐，考慮跟過量運動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      過量運動一開始都有身體不適，時間長了慢慢就可以適應(yīng)。每天運動前、后都做好活動，以免受傷。
      
      以上是對“學(xué)校加強體能訓(xùn)練，集體跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況可能是屬于運動強度太大了，導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)胃腸道不適出現(xiàn)的嘔吐的情況，這些都是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議您在運動強度太大的時候，是需要休息一下的，或者是減慢跑步的速度的。建議您可以跟您的教官反映一下，適當(dāng)?shù)男菹?，讓你有一個適應(yīng)的時間。