健康咨詢描述: 我是12歲的女生,六年級。我們班很多女生都發(fā)育了,而且很明顯,但大部分還沒有來月經(jīng)。但我比別人晚發(fā)育了半年以上,月經(jīng)卻比別人來的早。這是為什么?
你現(xiàn)在才12歲,正處于生長發(fā)育的年紀(jì),胸部發(fā)育有早有晚,這是正常的,平時注意營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,規(guī)律作息時間。平時可以多吃一些蛋白質(zhì)類和豆制品類食物
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況沒有什么不正常的,不用擔(dān)心。每個人的體質(zhì)不一樣,發(fā)育的時間成人的時間是不一樣的。
指導(dǎo)意見:
請保持心情舒暢,避免過度疲勞、避免熬夜、勞逸結(jié)合,避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物,飲食以八分飽為宜。注意飲食營養(yǎng)。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉。經(jīng)常做瑜珈及健美體操。
以上是對“我是12歲的女生,六年級”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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