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腰最近很痛,因為經(jīng)常坐電腦的

女 | 22歲 2018-03-07 18:55:58 6人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 腰最近很痛,因為經(jīng)常坐電腦的,晚上睡覺也痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2018-03-07 18:59:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰疼的原因也是比較多的,比如勞損,腰間盤突出等都可以引起腰疼的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以給予局部理療,觀察一下,如果癥狀持續(xù)的不改善需要到醫(yī)院去做一下檢查然后再給予治療也希望你的癥狀盡快改善
      

薛兆強
薛兆強 青島市黃島區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要擅長胃腸道,乳腺甲狀腺,肝膽胰脾等臟器的外科疾 幫助網(wǎng)友:10715稱贊:2
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2018-03-07 19:01:32 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣,那么這種情況下要注意休息,避免勞累外傷受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,注意睡硬板床,避免枕頭太高太軟,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,適當?shù)倪M行體育運動,鍛煉,打羽毛球游泳。
      

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護理指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:26867稱贊:18
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2018-03-07 19:03:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,引起上述癥狀的原因很多,建議給以熱敷,按摩,注意休息,若不好轉(zhuǎn),到醫(yī)院骨科就診,詳細檢查,明確診斷。
      
      以上是對“腰最近很痛,因為經(jīng)常坐電腦的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王新
王新 醫(yī)師 擅長: 下腹墜疼,經(jīng)期延長,子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱贊:42
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2018-03-07 18:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,22歲青年女性,據(jù)你描述癥狀來看,不排除由于腰肌勞損而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以熱敷一下,服用一下布洛芬。首先保持良好坐姿,及時起身運動,另外應(yīng)該排除由于婦科炎癥而導(dǎo)段。
      

趙慧霞
趙慧霞 中國人民解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,結(jié)直腸癌,肺癌,腎癌,骨肉瘤,尤文肉瘤,滑 幫助網(wǎng)友:14437稱贊:1
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2018-03-07 19:01:23 我要投訴

      你好,可能是腰間盤突出,腰間盤突出的治療包括手術(shù)和保守治療兩種??梢允紫冗x擇保守治療,比如按摩,理療,推拿,針灸,小針刀等?如果癥狀不緩解或者加重,可以進行手術(shù)治療
      

張洪國
張洪國 主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,創(chuàng)傷,脊柱關(guān)節(jié)及各種骨病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:36469稱贊:2228
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2018-03-07 20:32:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,您經(jīng)常腰痛,平時經(jīng)常久坐,主要考慮為腰肌勞損造成的,跟您平時缺乏體育鍛煉、經(jīng)常久坐,導(dǎo)致腰背肌持續(xù)緊張有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先應(yīng)糾正不良的坐立習(xí)慣,就是避免久坐,每次坐著不應(yīng)超過1小時。治療上可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等,也可以口服西樂葆、扶他林、腰痛寧等藥物。癥狀緩解后應(yīng)堅持每天做腰背肌鍛煉,如小燕飛或五點支撐法等。
      

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