暑假體力活的時候不小心閃到了左后腰

      你好！您的這種情況建議先進行一下詳細檢查，包括骨科查體，必要時檢查腰椎間盤CT如果腰間盤沒有問題，就是腰部肌肉損傷，可以通過休息，物理治療來緩解。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況有可能是沒有恢復好導致又復發(fā)了
      指導意見：
      建議你先上醫(yī)院照個片看看在對癥治療平時注意休息不要做劇烈運動的飲食清淡為主
      

      病情分析：
      你好！你說的情況有可能是你暑假的時候扭到腰后沒有完全恢復好，現(xiàn)在運動還是出現(xiàn)疼痛。
      指導意見：
      建議你應該去正規(guī)醫(yī)院的軟傷科檢查一下。然后，暫時不要運動，注意休息，加強營養(yǎng)物質的攝入，避免著涼，祝你早日解除煩惱，希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“暑假體力活的時候不小心閃到了左后腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！