長期腰部肌肉酸痛，白天無事

      根據(jù)你的描述，很可能有腰肌勞損的情況，建議你首先選擇熱敷的方法進(jìn)行處理，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的檢查，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你腰部軟組織損傷引起的腰部疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進(jìn)行止疼，配合云南白藥氣霧劑進(jìn)行噴灑治療祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，腰痛的原因有很多，如腰肌勞損，疲勞，結(jié)石病，腰椎間盤突出癥等都可以造成腰痛，需要注意檢查清楚。
      指導(dǎo)意見：
      為了你的身體健康，建議你找時(shí)間檢查拍片看看。發(fā)現(xiàn)問題早處理治療。平時(shí)需要多注意休息避免勞累過度。
      
      以上是對“長期腰部肌肉酸痛，白天無事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！