健康咨詢描述: 我偏胖,睡覺時常出汗,老做夢,怎么睡都睡不夠,有時肚子兩側(cè)疼,腿也疼。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況是,睡覺時常出汗,睡覺睡不夠,肚子兩側(cè)疼。
指導(dǎo)意見:
建議你控制體重,積極參加體育運(yùn)動,每天堅(jiān)持鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,少喝飲料,少吃甜食。
病情分析:
應(yīng)該是你身體比較虛,你這個年齡階段,應(yīng)該就是躺下就能進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
平常還是要加強(qiáng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。多做戶外活動,合理飲食,慢慢身體狀況就會改善。
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