健康咨詢描述: 我最近早晨鍛煉身體時(shí),左腳腳腕內(nèi)側(cè)疼痛,20分鐘后有所緩解,是怎么回事?
如果出現(xiàn)腳腕疼痛的癥狀,可能是由于鍛煉時(shí)間過(guò)長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)勞累過(guò)度等原因,腳腕局部肌肉疲勞過(guò)度導(dǎo)致的,還有可能是由于腳腕踝關(guān)節(jié)患有關(guān)節(jié)炎,滑膜炎等關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致的。
尊敬的咨詢者您好,很高興為您解答問(wèn)題,您這種情況應(yīng)該是在鍛煉的時(shí)候使腳上的肌腱有拉傷,建議您好好休息,使用一些膏藥或者藥酒
病情分析:
那么你這種情況可能還是因?yàn)檫@方面的機(jī)能有所下降,鍛煉后引起的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該沒(méi)有什么很大的問(wèn)題,只要休息了就就可以了,可能還是一個(gè)局部的疲勞而導(dǎo)致的
以上是對(duì)“我最近早晨鍛煉身體時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)當(dāng)是鍛煉身體時(shí)而引起的肌肉勞損!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你外貼骨痛貼膏。24小時(shí)后,用紅花熬水熱服,平時(shí)注意休息,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述情況,可能是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)過(guò)導(dǎo)致的軟組織損傷,
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你描述的情況,建議去醫(yī)院檢查,找到原因,對(duì)癥治療,如果還有什么疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢我
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述可知晨煉時(shí),左側(cè)腳踝部?jī)?nèi)側(cè)疼痛,一會(huì)恢復(fù),考慮是踝關(guān)節(jié)炎引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:最近好好休息,可以適當(dāng)鍛煉,減少活動(dòng)量,踝部可以用溫鹽水熱敷,貼貼膏藥,可以多吃新鮮蔬菜和水果,服用鈣片,希望能幫助你。
病情分析:
您好,晨起踝關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)后減輕,是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn),有沒(méi)有受過(guò)外傷,痛風(fēng)病史。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意腳踝的保暖,可涂抹些活血藥水紅花油,云南白藥氣霧劑等,改善疼痛的癥狀,
以上是對(duì)“我最近早晨鍛煉身體時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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