我最近早晨鍛煉身體時(shí)

      如果出現(xiàn)腳腕疼痛的癥狀，可能是由于鍛煉時(shí)間過長，運(yùn)動(dòng)勞累過度等原因，腳腕局部肌肉疲勞過度導(dǎo)致的，還有可能是由于腳腕踝關(guān)節(jié)患有關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致的。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，您這種情況應(yīng)該是在鍛煉的時(shí)候使腳上的肌腱有拉傷，建議您好好休息，使用一些膏藥或者藥酒
      

      病情分析：
      那么你這種情況可能還是因?yàn)檫@方面的機(jī)能有所下降，鍛煉后引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該沒有什么很大的問題，只要休息了就就可以了，可能還是一個(gè)局部的疲勞而導(dǎo)致的
      
      以上是對“我最近早晨鍛煉身體時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)當(dāng)是鍛煉身體時(shí)而引起的肌肉勞損！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你外貼骨痛貼膏。24小時(shí)后，用紅花熬水熱服，平時(shí)注意休息，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好,根據(jù)您的描述情況,可能是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)過導(dǎo)致的軟組織損傷,
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，建議去醫(yī)院檢查，找到原因，對癥治療，如果還有什么疑問可以隨時(shí)咨詢我
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知晨煉時(shí)，左側(cè)腳踝部內(nèi)側(cè)疼痛，一會(huì)恢復(fù)，考慮是踝關(guān)節(jié)炎引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最近好好休息，可以適當(dāng)鍛煉，減少活動(dòng)量，踝部可以用溫鹽水熱敷，貼貼膏藥，可以多吃新鮮蔬菜和水果，服用鈣片，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      您好，晨起踝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)后減輕，是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，有沒有受過外傷，痛風(fēng)病史。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意腳踝的保暖，可涂抹些活血藥水紅花油，云南白藥氣霧劑等，改善疼痛的癥狀，
      
      以上是對“我最近早晨鍛煉身體時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！