健康咨詢(xún)描述: 我自17歲那年染上手淫后,一直未斷除,整整七年,多的時(shí)候達(dá)五六次,少者一兩次,現(xiàn)在頭暈乏力整天,沒(méi)有一點(diǎn)精氣神,面色發(fā)白,沒(méi)有一點(diǎn)血?dú)?,手指上除了大拇指,均無(wú)半月痕,今天步行了40分鐘,就渾身是汗,并且睡的跟死豬一樣倆小時(shí)才醒來(lái),學(xué)習(xí)也無(wú)精力,學(xué)不進(jìn)去,我該怎么辦啊
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這些癥狀應(yīng)該是有腎氣精血虧虛的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用金匱腎氣丸和金鎖固精丸,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,戒除手淫,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
六味地黃丸可以嗎
六味地黃丸也可以,但六味地黃丸補(bǔ)腎陰,金匱腎氣丸陰陽(yáng)都補(bǔ),調(diào)和陰陽(yáng)更好點(diǎn)
都是淚啊,現(xiàn)在太后悔了,控制不住當(dāng)年的自己
現(xiàn)在還年輕來(lái)得及,一定要節(jié)制手淫,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步,深蹲等,盡量不要熬夜,平時(shí)可以多吃一些牛羊肉堅(jiān)果海鮮等
我工作在派出所,熬夜難免,其他容易做到,我已經(jīng)一周沒(méi)擼過(guò)了
熬夜的話也一定要補(bǔ)好覺(jué),平時(shí)睡眠充足一點(diǎn),可以用枸杞桂圓泡水喝
手淫是一個(gè)非常不好的習(xí)慣,有可能會(huì)影響你的身體健康,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致你的功能障礙,甚至?xí)绊懙侥愕纳芰?,建議你馬上停止,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,可以配合中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
用什么重要調(diào)理啊吃六味地黃丸咋樣
六味地黃丸可以也可以服用金貴腎氣丸
你好,根據(jù)你所描述的情況,首先考慮手淫過(guò)多導(dǎo)致體力消耗大,會(huì)影響日常生活,疲憊乏累,可以伴有失眠,所以建議平時(shí)避免手淫,多進(jìn)行戶外活動(dòng),多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白,新鮮蔬菜水果,微量元素的攝入等,提高自身免疫力。
以上是對(duì)“我自17歲那年染上手淫后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、...[說(shuō)明書(shū)]
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]
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