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我每天都已經(jīng)睡著了,手卻不自覺地手淫

女 | 10歲 2018-03-02 10:48:15 6人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 我每天都已經(jīng)睡著了,手卻不自覺地手淫,請問怎么改啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-02 10:57:29

      病情分析:
      你好!手淫的危害很大,會導(dǎo)致精神不振、乏力、記憶力減退、腎虛等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      一定要戒掉手淫、節(jié)制性欲,白天多運(yùn)動、多參加戶外活動,不要看不健康的視頻和圖片。睡前聽聽音樂轉(zhuǎn)移注意力。
      

盛秀云
盛秀云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性淋巴細(xì)胞白血病,營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血,缺鐵性貧 幫助網(wǎng)友:18286
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2018-03-02 11:02:34 我要投訴

      那說明你現(xiàn)在手是不自覺的??赡芤呀?jīng)產(chǎn)生了依賴!你年齡現(xiàn)在還這么小,必須克制自己,不能再這樣下去。因?yàn)殚L期這樣下去會對你的身體和精神帶來傷害。堅(jiān)持幾天,堅(jiān)持時間長了,慢慢的就會習(xí)慣了。加油!
      

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺部感染、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:12827
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2018-03-02 11:09:59

      您好!建議您可以改掉自己不好的習(xí)慣,建議您可以轉(zhuǎn)移注意力,多做體育方面的鍛煉,多和正能量的人交往,不要想這些不健康的東西。
      
      以上是對“我每天都已經(jīng)睡著了,手卻不自覺地手淫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-03-02 11:10:40 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況,你這是一個習(xí)慣問題。如果再想著做這個事情的時候,抓緊去干別的事情,把注意力分散了。學(xué)會自我控制才行。
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長: 擅長優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱贊:2
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2018-03-02 11:06:01 我要投訴

      病情分析:
      你好孩子!你的這種情況是需要及時進(jìn)行改正的,會影響你的身體健康!
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要放松心情,平時注意合理安全學(xué)習(xí)與休息,每天盡量做自己喜歡的事情,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體,做一個健康開心的孩子!
      

李曼曼
李曼曼 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 痛經(jīng),盆腔炎,念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:13307稱贊:5
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2018-03-02 11:13:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述得情況,初步分析這是不良習(xí)慣引起的,要學(xué)會改掉。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您描述得情況,建議親學(xué)會改掉自己的不良習(xí)慣,祝您生活愉快,新年快樂。
      

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