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每天經(jīng)常發(fā)困，會(huì)不自覺的睡著

女 | 20歲 2020-02-10 11:54:34 1人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述： 每天都經(jīng)常發(fā)困，并且總是不自覺的睡著，在強(qiáng)忍住不睡的情況下，大腦容易卡殼

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馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理，新生兒室息，新 幫助網(wǎng)友：31709
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2020-02-10 12:53:46 我要投訴

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，每天感覺特別犯困，總是想睡覺，強(qiáng)忍住會(huì)出現(xiàn)大腦卡殼，建議您注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，再觀察觀察。

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