健康咨詢描述: 我父母身高都是165左右,我現(xiàn)在17,也是165,還可以再長高嗎?
病情分析:
您好,長高,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯,提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮
指導意見:
同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。經(jīng)常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,身高的發(fā)育是和遺傳有很大的關系,和青春期的營養(yǎng)運動方面也是有關系的。
指導意見:
建議你目前可以增加飲食方面的營養(yǎng),注意均衡,然后需要多增加運動訓練,可以促進身體的發(fā)育??紤]目前還是有空間的。
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