健康咨詢描述: 最近一個(gè)月彎久了腰會酸痛,不能馬上立直身體,而且右腿也有酸痛,站不直。每次彎久了腰后走著路右腿會疼一下,跑步的時(shí)候右腿不受控制的往前彎曲或者向內(nèi)彎曲
建議做一下腰部的按摩,推拿,理療或者針灸,活血通絡(luò),考慮彎腰太久,,導(dǎo)致的腰肌損傷,必要的時(shí)候醫(yī)院檢查一下腰椎的ct,。。。
尊敬的患者你好,可能是腰肌勞損引起的,與久坐不運(yùn)動(dòng)有關(guān)??山o予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射等方法治療;或服用活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時(shí)避免久坐久站,多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等
指導(dǎo)意見:
從你的癥狀描述來看,還是考慮腰背肌筋膜炎,這種軟組織疾病,對于軟組織的情況,建議你平時(shí)注意腰部保暖,不要長時(shí)間玩,要不要保持一個(gè)姿勢不動(dòng),盡量的做功能鍛煉,然后如果癥狀嚴(yán)重的話,可以使用藥膏進(jìn)行涂抹治療。
以上是對“最近一個(gè)月彎久了腰會酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你這個(gè)可能是腰肌有勞損。可能是你平時(shí)坐的時(shí)間比較長,導(dǎo)致腰肌勞損了,所以彎腰的時(shí)候,就會導(dǎo)致腰部疼痛。建議平時(shí)不要坐時(shí)間太長。
病情分析:
腰酸腿疼,癥狀比較嚴(yán)重,與腎虛,腎陽虛等等有關(guān),長期過度勞累,熬夜,著涼等等有關(guān),需要注意及時(shí)對癥治療,
指導(dǎo)意見:
目前的癥狀,可以使用艾灸,針灸,口服強(qiáng)腰壯腎丸治療,效果很好,注意飲食清淡,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃雞蛋,喝牛奶,適當(dāng)鍛煉,
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