健康咨詢描述: 我從事的工作是需要每天面對電腦的,下班了就會玩下手機,不看電視等長時間盯著手機屏幕的,從2017年底開始就出現(xiàn)了盯著電腦時間長了就出現(xiàn)眼睛酸痛,流淚,看東西有些模糊,甚至有時候還會看到亮一點的東西不敢睜眼,特別是到了下午的時候情況很嚴(yán)重完全不能看電腦了。一般都是早上的時候很正常,過了一兩個小時就開始了,我有每隔一個小時出去休息下或者是閉眼十分鐘,但是效果不是很明顯。而且這種情況只有在上班的時候才會出現(xiàn),一般周末休息的時候跟正常一樣的,過年休息了半個月,沒玩電腦也不怎么碰手機,感覺沒事了,但是現(xiàn)在開始上班了還是一樣的,早上很正常,上了幾個小時的班就開始睜眼盯著就難受了,請問我這是眼睛多度疲勞嗎,這種情況會一直持續(xù)下去嗎,還是可以通過治療恢復(fù)的,我之前眼睛一直很好,不近視也沒啥毛病的,好怕自己眼睛壞了,也挺耽誤工作的
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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