眼睛近視400度了，自己的工作要每天面對電腦

      你好，根據(jù)你的描述，眼睛近視400度，一般都是，你的這個年齡，視力應(yīng)該平穩(wěn)了，不會引起明顯的視力下降的情況，但是也需要注意休息眼睛的，可以做眼保健操，熱敷等，盡量保證睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮怎么讓近視眼不再嚴(yán)重的問題，怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是應(yīng)該少用眼睛，少看手機(jī)電腦，不要連續(xù)看幾個小時，不然用什么方法與藥物都沒有辦法阻止近視嚴(yán)重的，明白了嗎？平時還應(yīng)該多喝水，多吃新鮮蔬菜，水果含維生素多的食物，對眼睛有好處。

      想要恢復(fù)度數(shù)可以去專業(yè)的眼科醫(yī)院做近視手術(shù)，但是術(shù)前要經(jīng)過詳細(xì)的術(shù)前檢查，才能確定是否能做，之后醫(yī)生會給你合理的手術(shù)建議
      以上是對“眼睛近視400度了，自己的工作要每天面對電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！