健康咨詢描述: 為什么我昨天十二點(diǎn)睡第二天還是困啊我是不是得了什么病啊醫(yī)生我應(yīng)該怎么做愛
性交是人類本能,不只是人類,是所有動(dòng)物本能。這里只能咨詢疾病,不能討論疾病之外的事情。沒有了本能世界上萬物怎么可能繁衍生息呢。以后來這里只能咨詢疾病
你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時(shí)注意多加休息
這種情況可能是精神緊張,壓力過大或者是過度勞累引起的。首先一定要注意休息。避免長期手淫一定要知道手淫的危害啊。一般每周做一次就可以了啊。長期手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛啊。
以上是對“為什么我昨天十二點(diǎn)睡第二天還是困啊我是不是得了什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,睡眠質(zhì)量不高的,平時(shí)要注意工作生活壓力不要太大了,要適當(dāng)?shù)姆潘傻?
指導(dǎo)意見:
可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療的,也要注意休息的,保證充足的睡眠吧,睡前喝杯熱牛奶.
根據(jù)您的描述,多考慮可能是睡眠質(zhì)量欠佳。建議平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間,保持充足的睡眠,進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)機(jī)體體質(zhì)。每晚臨睡前要避免精神過度興奮,避免長時(shí)間看電腦游戲和手機(jī),睡前可以用溫?zé)崴菽_或者飲一小杯熱牛奶,有助于促進(jìn)良好睡眠。
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