晚上睡不著，有半年，喝了中藥

      你現(xiàn)在是不能挑食，偏食的，一定要注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，不然身體會(huì)不健康的，會(huì)出現(xiàn)很多毛病的，所以說(shuō)一定要注意多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片，多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)，也可能是不適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境導(dǎo)致的，但是你必須要慢慢學(xué)會(huì)適應(yīng)哦
      

      你好，如果有失眠，心跳快等情況，需要先去醫(yī)院檢查一下，排除生理性原因，同時(shí)可以通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽(tīng)聽(tīng)促進(jìn)睡眠的音樂(lè)改善一下
      

      病情分析：
      您好，晚上睡眠質(zhì)量不好，這個(gè)要考慮是神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)一定要多注意休息，避免熬夜勞累，多鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力就行。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，有半年，喝了中藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這是有引起失眠表現(xiàn)，而且還有心率過(guò)速早搏等，營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議持續(xù)引起一些并發(fā)癥狀，需要停止再服用相關(guān)藥物以免引起更多并發(fā)癥狀，需要多注意，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理配合相關(guān)藥物調(diào)節(jié)治療，
      

      病情分析：
      如果現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好的話，那可以晚上睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，枕頭旁放幾片新鮮的檸檬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)放松心情，不要想太多，也可以繼續(xù)用中藥調(diào)理一下，改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)飲食