我有微笑型抑郁癥，長(zhǎng)達(dá)兩年

      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是對(duì)自己有很高的要求。事事都追求完美，力爭(zhēng)上游。重要的是不要把微笑當(dāng)作可以拯救一切的法寶，要積極的以真實(shí)的面目去對(duì)待事情和人和物。不要讓不良的情緒轉(zhuǎn)化，及時(shí)的調(diào)節(jié)和宣泄。
      

      你好，微笑型抑郁癥的特點(diǎn)是不愿意傾訴，不愿意放棄尊嚴(yán)。建議多和朋友聊聊天，把不良情緒發(fā)泄出來，讓自己變得真實(shí)一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，多參加戶外活動(dòng)，讓自己的心胸更寬闊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，抑郁癥服用谷維素，刺五加，舒必利治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議治療期間，同時(shí)做心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)多聽音樂，放松心態(tài)，保持好的睡眠。
      
      以上是對(duì)“我有微笑型抑郁癥，長(zhǎng)達(dá)兩年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你是不是從小到大在討好你父母的狀態(tài)中長(zhǎng)大，有的父母脾氣很惡劣，孩子就是這種個(gè)性，適當(dāng)?shù)姆潘勺约海鎸?shí)面對(duì)自己，不要再去想著討好別人