我記憶力明顯下降已經一年多了

      你描述的狀況主要是記憶力下降以及睡眠障礙，是精神衛(wèi)生專科疾病常見癥狀，建議到精神衛(wèi)生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      指導意見：
      這種情況建議平時注意勞逸結合，避免熬夜勞累，可以找中醫(yī)應用中藥補益肝腎的藥物調理治療一段時間，注意適當運動鍛煉，多參加一些活動，改善溝通交流，有助于促進記憶力改善。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，出現記憶力下降，睡眠少，可能是神經衰弱的情況，也不排除有器質性的病變，比如小腦萎縮，或者是腦部有器質性的病變。
      指導意見：
      建議你可以到當地醫(yī)院進一步檢查，查找原因，明確診斷后，在當地醫(yī)生的指導下，及時針對性的治療。
      
      以上是對“我記憶力明顯下降已經一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您所描述的情況分析，建議您去醫(yī)院測血壓，或者頭都ct的檢查。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院做詳細的檢查，明確診斷，積極對癥治療，或者去失眠?？凭驮\，排除神經衰弱的可能性