我一直忘記不掉一個(gè)人和他就沒有開始喜歡了四年什么道

      指導(dǎo)意見：
      你好，你一直忘記不掉一個(gè)人，和他就沒有開始卻喜歡他了四年。你是愛上了他，他是拒絕你的，你有一些受傷了，可以做做心理咨詢會(huì)忘記他的。
      

      你好，根據(jù)描述，如果失戀嚴(yán)重影響生活，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。改變自己錯(cuò)誤認(rèn)知，從而改變行為。戀愛時(shí)由于荷爾蒙分泌，以及自己從小的成長(zhǎng)經(jīng)歷，導(dǎo)致自己容易被一點(diǎn)關(guān)懷就難以釋懷。自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，轉(zhuǎn)移注意力，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)忙碌起來，做自信的自己。