健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我老是害怕心慌容易緊張呼吸困難睡眠不好沒精神有時候感覺很累連呼吸的勁都沒有了,感覺自己要死了一樣很害怕,老是胡思亂想,身體不舒服點就感覺自己要死了一樣害怕,去檢查心臟,甲狀腺都正常,醫(yī)生我該怎么治療?
想得到怎樣的幫助:怎么治療焦慮癥
你這是屬于心臟神經癥。建議你去到當地的精神病??漆t(yī)院去就診,醫(yī)生會根據你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療,物理療法,針灸療法等。
您好,根據您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息用平常的心態(tài)去對待一切。
您好!您描述的這種情況考慮是對健康問題的不自信和缺乏安全感引起的焦慮失眠。建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診,根據具體的檢查結果在主治醫(yī)生的指導下治療,一般來說,輕度的焦慮癥只需要心理疏導即可得到有效控制和改善,中度的或以上則需要服藥為基礎,配合心理治療。
以上是對“怎么治療焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議及時到醫(yī)院做個血液和心臟方面的檢查.根據檢查結果實施針對性治療.平常飲食保持清淡.低鹽低油.經常量一下血壓.保持血壓平穩(wěn).不要不治療.時間長了容易引起心肌梗塞.睡覺前多喝水.祝健康長壽.
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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