我是高考復(fù)讀生，去年高考我整個(gè)晚上都沒(méi)睡著

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述，您是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致焦慮，影響睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在課余時(shí)間要有適當(dāng)?shù)臉I(yè)余愛(ài)好。合理安排作息時(shí)間。不要過(guò)于緊張和焦慮。睡眠不好可以選擇口服安神補(bǔ)腦液適當(dāng)調(diào)理。

      你好，可能你是有考試焦慮的情況，考試前好好復(fù)習(xí)，做到胸有成竹，考前幾天，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽(tīng)聽(tīng)促進(jìn)睡眠的音樂(lè)改善一下，考試時(shí)可以做幾次深長(zhǎng)而緩慢的呼吸，不建議吃安眠藥，有可能會(huì)影響你的發(fā)揮
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，說(shuō)明你有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。一般不建議你吃安眠藥物，容易影響大腦，也可能會(huì)成癮，你可以采取中藥調(diào)理，你可以服用谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放平心態(tài)，自我調(diào)理，不要有太多的心理壓力，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息。
      
      以上是對(duì)“我是高考復(fù)讀生，去年高考我整個(gè)晚上都沒(méi)睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是自己到了高考的時(shí)候就會(huì)特別緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是建議你鍛煉一下你的心理素質(zhì)的，你如果高考前晚睡不著是可以適當(dāng)用安眠藥的
      

      病情分析：
      吃安眠藥也可以，但是不能過(guò)量。以免影響你第二天的做題思路
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是要自我調(diào)節(jié)情緒?？荚囍吧⒉脚懿?，用熱水燙腳，提前半個(gè)月服用安神補(bǔ)腦液