健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常熬夜二三點才睡覺白天12點多起床經(jīng)常不吃飯會發(fā)胖嗎
這樣很容易發(fā)胖,而且也會引起內(nèi)分泌紊亂,建議還是科學(xué)獨立的生活每天按時吃飯,按時睡覺,不要吃垃圾食品,不要喝飲料。長期這樣對身體不好。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期,不建議經(jīng)常熬夜不吃飯的,這樣對生長不好對身體也不好。要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
病情分析:
你好,很高興為你解答,看了你的病情描述。經(jīng)常熬夜生活不規(guī)律,會造成內(nèi)分泌紊亂。
指導(dǎo)意見:
生活飲食不規(guī)律,內(nèi)分泌功能紊亂,不要會引起體內(nèi)各種激素水平的紊亂,這些原因都會導(dǎo)致發(fā)胖。建議你改善生活習(xí)慣,規(guī)律飲食,平衡營養(yǎng)。
以上是對“我最近經(jīng)常熬夜二三點才睡覺白天12點多起床經(jīng)常不吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況生活不規(guī)律是會影響身體健康的,會發(fā)胖或消瘦的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能熬夜,適當(dāng)運動,多曬太陽,加強營養(yǎng)。
病情分析:
你好,你最近經(jīng)常熬夜兩三點,白天十二點才起床不吃飯,一般不會發(fā)胖的。
指導(dǎo)意見:
不過這樣經(jīng)常熬夜,作息不規(guī)律,不合理營養(yǎng),時間久了會影響身體健康的,所以要注意合理營養(yǎng),作息規(guī)律!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,飲食起居不規(guī)律對身體不好。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,注意休息,避免熬夜,合理飲食,不吃辛辣刺激性食物,合理鍛煉身體。
病情分析:
熬夜,再加上不規(guī)律的飲食和作息時間,很容易變胖的。應(yīng)注意勞逸結(jié)合,不能過度的勞累,
指導(dǎo)意見:
長時間過度熬夜的話,很容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象,比如失眠多夢記憶力減退,頭暈等現(xiàn)象。
以上是對“我最近經(jīng)常熬夜二三點才睡覺白天12點多起床經(jīng)常不吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個情況。這個生活方式時不健康的。
指導(dǎo)意見:
容易打亂正常的生物鐘節(jié)律。影響健康生長。還可能造成胃病什么的?發(fā)胖是因為總的進食量增多了,身體的消化機能吸收功能又好。吃的東西少,就不會發(fā)胖的。
您好,經(jīng)常熬夜會影響身體健康。平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐飲食。飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡。忌食高糖高熱量食物,多運動,保持大便通暢,保證充足的睡眠,保持心情愉悅。管住嘴,邁開腿,保持正常體重,希望能夠幫助您。
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