現(xiàn)在有手淫的習慣，想戒戒不掉

      你好，很高興為你解答這個問題。這種情況，肯定造成腎精虧虛應該使用中醫(yī)中藥辨證論治。如果條件允許可以配合針灸理療治療。從飲食方面兒要忌食辛辣之品。從情緒上要保持一個舒暢的心情。
      

      手淫要正確對待，首先它不是一種疾病。但過于頻繁手淫，甚至沉迷。容易導致前列腺炎和尿路感染和注意力不集中，精神萎靡,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育。一般一周或者兩周一次
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，可以適當?shù)挠靡恍┧幬飦碚{節(jié)腎虛，飲食上也要注意，平時多吃一些黑芝麻，黑豆等黑色食物，有助于補腎，適當?shù)腻憻捝眢w。
      
      以上是對“現(xiàn)在有手淫的習慣，想戒戒不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      過度手淫有可能影響身體健康，會有腎虛，性功能下降，腰膝酸軟疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議增強自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，必要時口服六味地黃丸調理，可以有所好轉。