有些剛剛發(fā)生的事情可是我卻一點(diǎn)印象都沒有

      首先改變睡眠質(zhì)量，白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做自己感興趣的事情，睡覺前喝杯熱牛奶，聽些舒緩的音樂，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，同時(shí)保持情緒在平穩(wěn)，避免焦慮抑郁的情緒的發(fā)生。
      

      你好，很高興為你解答這個(gè)問題。這種情況，健忘癥應(yīng)該使用中醫(yī)中藥辨證論治。如果條件允許可以配合針灸理療治療。從飲食方面兒要忌食辛辣之品。從情緒上要保持一個(gè)舒暢的心情。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述分析，你可能是由于神經(jīng)衰弱，氣血不足導(dǎo)致的癥狀，由于血虛，你就會(huì)經(jīng)常忘事，氣血不足就會(huì)導(dǎo)致頭腦難受。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以吃中藥補(bǔ)氣養(yǎng)血，增加身體的血液循環(huán)，當(dāng)你的氣血充足的時(shí)候，你的癥狀就會(huì)好了。
      以上是對(duì)“有些剛剛發(fā)生的事情可是我卻一點(diǎn)印象都沒有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的癥狀，以后需要留心觀察自己行為。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查頭顱核磁共振沒有問題，需要去醫(yī)院精神心理門診評(píng)估一下自己，看有沒有這方面的問題。