你好很高興為你服務,多吃一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對兒童腦髓的發(fā)育也有積極的作用。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,像你目前這種情況存在健忘癥。
指導意見:
一定要注意保持樂觀情緒,養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,切勿熬夜過度及勞累,同時要注意飲食調節(jié),好嗎?愿你健康!
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