健康咨詢(xún)描述: 看了鬼片晚上不敢睡覺(jué)老是把電影的東西聯(lián)想自己怎么辦
您可以再看一些喜劇片兒,逐漸把腦袋里的鬼片兒片段忘記或者通過(guò)。睡前看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等辦法。忘記之前的鬼片片段。主要是轉(zhuǎn)移注意力的辦法。
你好,很高興為你解答問(wèn)題,建議你晚上不要看恐怖電影,可以把燈開(kāi)著睡,或者讓父母陪著你睡,這樣就不會(huì)感覺(jué)到恐懼了。希望我的回答能幫助你。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)您所說(shuō)的情況,一方面可以去醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢(xún)、檢查和治療,找一找什么具體原因引起的這種情況,一方面考慮是不是心理的原因,或者工作壓力的原因。
以上是對(duì)“看了鬼片晚上不敢睡覺(jué)老是把電影的東西聯(lián)想自己怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,那以后就不要再看類(lèi)似的片子了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前你要轉(zhuǎn)移注意力。要多喝水,飲食要清淡易消化,不能吃辛辣刺激性食物。
你可以將看鬼片子的畫(huà)面,轉(zhuǎn)換成你喜歡的畫(huà)面。當(dāng)你心里恐懼,害怕的時(shí)候,想到你喜歡的畫(huà)面,恐懼情緒就會(huì)降下來(lái)。這樣就不會(huì)害怕了。
病情分析:
你好!這個(gè)還是心理作用,讓你感覺(jué)存在一種心理暗示。有一點(diǎn)可以肯定,人都有對(duì)未知事物的好奇心??植榔芏喾N類(lèi)就是讓你看著好奇,讓你愿意去看。但是如果同一部電影你看過(guò)很多遍,那你體會(huì)肯定不是開(kāi)始時(shí)侯那樣了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你!恐怖片的心理暗示和讓人產(chǎn)生迫害妄想癥,是讓人看完了還害怕睡不著覺(jué)的根源。世上本來(lái)沒(méi)有鬼,為何還怕沒(méi)有的東西呢,要多想想平時(shí)美好的回憶就可以睡著了。
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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