健康咨詢描述: 我是一個(gè)初一的學(xué)生,來到了離家50多公里的小學(xué),沒有小學(xué)同學(xué),天天想回家,老是一想就哭,老是改不了這個(gè)心理
你好。這種因?yàn)殡x開一個(gè)環(huán)境到一個(gè)新環(huán)境所產(chǎn)生的的心態(tài)造成的情緒影響也是正常的。要適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境,它有一個(gè)過程,你也不用太著急?,F(xiàn)在在這個(gè)新環(huán)境里,首先要學(xué)著去適應(yīng),找到新的朋友,可以緩解與小學(xué)同學(xué)不見面的孤單。還可以發(fā)展新的興趣。如果有條件也可以跟老師談一談,和家人常聯(lián)系。如果想家的時(shí)候可以去運(yùn)動(dòng)一下,跑跑步也可以提升我們的情緒能量。慢慢的有了新朋友,適應(yīng)了新環(huán)境,這種心態(tài)就會改善。
你要多和同學(xué)在一起玩兒,和同學(xué)在一起就是結(jié)交新的朋友,這樣你的心情能好一些。另外,你要將大部分精力都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,盡快把學(xué)習(xí)搞上去,這是父母對你的希望,閑暇時(shí)多和親人通個(gè)電話和父母多聊一聊。也可以主動(dòng)找老師聊天,盡快融入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,突然離家這個(gè)心理是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松一點(diǎn),不要過度緊張,平時(shí)注意多休息,避免熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
以上是對“我是一個(gè)初一的學(xué)生,來到了離家50多公里的小學(xué)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,針對你的描述,像你這種情況是剛離家孩子最常見的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在是一個(gè)大孩子了,要學(xué)會獨(dú)立,多與老師及同學(xué)交流,讓自己全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去,慢慢的就會適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境,多為自己的未來著想,好嗎?真心希望你早日走出來,祝你快樂!
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