我不知道自己的近視到底是多少度
健康咨詢描述： 我不知道自己的近視到底是多少度？我想請(qǐng)求一下怎樣快速調(diào)節(jié)近視。
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尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，您的情況建議您去眼科醫(yī)院檢查一下比較好。平時(shí)可以堅(jiān)持每天做眼保健操，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦和手機(jī)，可以在休息的時(shí)候看近處30秒再看遠(yuǎn)處30秒，來(lái)回看鍛煉。定期檢查。
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你好，根據(jù)你的描述，如果近視需要驗(yàn)光佩戴眼鏡，然后注意休息眼睛，做眼保健操，多做戶外運(yùn)動(dòng)，少看手機(jī)電腦等，多往遠(yuǎn)處眺望。
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你好首先需要到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，確保視力準(zhǔn)確，近視配戴眼鏡法，戴鏡才能起到矯正的效果，否則度數(shù)會(huì)越戴越深。如要快速調(diào)整的話，準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)，這是目前主流術(shù)式。
以上是對(duì)“我不知道自己的近視到底是多少度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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