健康咨詢描述: 人也不胖但就是肚子上肉比較多平時(shí)也沒有什么問題平時(shí)也沒有吃多少不知道為什么肚子會(huì)這么大
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在處于青春發(fā)育階段,長身體的時(shí)候不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議平常增強(qiáng)身體鍛煉。增強(qiáng)身體素質(zhì)。加強(qiáng)營養(yǎng)。注意休息,別熬夜,不要太勞累。
病情分析:
根據(jù)你的描述癥狀,考慮您的這種情況就是單純的肥胖,不是病癥。
指導(dǎo)意見:
對于您的這種情況首先考慮運(yùn)動(dòng)減肥,對于女孩子來說可以選擇的運(yùn)動(dòng)方式有跳繩,跳健美操。
根據(jù)您上傳的資料,這種情況與個(gè)體差異有關(guān)系,很多人多余的脂肪,首先會(huì)堆積到腹部的皮下。如果想減掉腹部脂肪最好到健身房,請專業(yè)的指導(dǎo)教練進(jìn)行針對性訓(xùn)練,效果較好。
以上是對“人也不胖但就是肚子上肉比較多平時(shí)也沒有什么問題平時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,腹部脂肪比較多,與長期坐著,運(yùn)動(dòng)少,或者內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,你應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行仰臥起坐,瑜伽等運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,少吃面食,控制體重
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,一般多是有一些脂肪囤積,缺乏活動(dòng),平時(shí)走動(dòng)比較少形成明顯,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況可以適當(dāng)增加活動(dòng),跑步鍛煉等利于減少多余脂肪,平時(shí)還需營養(yǎng)均衡,這樣對恢復(fù)調(diào)節(jié)比較明顯,
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