健康咨詢描述: 我高162.體重107,人長得還可以,但是我唯一的缺點就是屁股大,別人都嘲笑我
目前如果有覺得臀部過大的話,還是建議平時飯后適當的溜達溜達,不宜久坐!建議晚飯過后每天堅持兩個小時的有氧運動,有助于達到全身變瘦的效果,減肥的過程,需要堅持!建議堅持住。
建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥,這樣會使你的身體免疫力下降,可以適當的增加體育鍛煉,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要過度,規(guī)律作息時間,調整飲食結構。盡量少吃含熱量高和含脂類高的食物
病情分析:
影響身高體重的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動
指導意見:
如果你是女孩子的話其實這是一個優(yōu)勢?,F在不要感到自卑以后你就會知道其實挺好的。
以上是對“我高162.體重107”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述,身高體重還是比較勻稱的,現在這種情況,適當的參加體育鍛煉,多吃新鮮的果蔬,
指導意見:
建議多吃新鮮的果蔬,少吃一些主食,適當的參加做有氧運動,應該不會長胖的,身材比較好,身高,體重發(fā)育正常。
病情分析:
每個人的生長發(fā)育都是多方面的因素影響。比如遺傳或者是營養(yǎng)方面。
指導意見:
屁股大一點這個完全是正常的,因為你的年齡還小。女大18變之后就不會這樣了。
病情分析:
你好,根據你描述的這種情況,可以練塑身的瑜伽試試。
指導意見:
放松心情,注意休息,合理飲食,不吃辛辣刺激性食物,合理鍛煉身體,觀察看看。
病情分析:
你好根據你所描述癥狀特征你這種現象為自然成型,沒必要在意。
指導意見:
你這種現象如果你想要身材除了規(guī)律飲食外還要加強鍛煉身體,也可去健身朔型。
以上是對“我高162.體重107”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,很高興為您解答,根據你的描述,請問你和你遺傳有關系嗎?
指導意見:
你的這種情況,如果是單單的屁股大的話,應該不是肥胖引起的,應該屬于遺傳因素引起。
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