健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我18歲,正在高三愛,但是最近發(fā)現(xiàn)我皮膚特別顯老,而且老愛面部出油,皮膚暗黃,請(qǐng)問有什么辦法嗎?
你好,你這個(gè)年齡正是內(nèi)分泌旺盛階段,皮脂腺分泌過多,因此會(huì)表現(xiàn)為皮膚油膩等現(xiàn)象,再加上高三階段學(xué)習(xí)比較緊張,可能會(huì)休息睡眠不充足等所致,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間,盡量保證充足的睡眠,保持面部皮膚的清潔干凈,選擇清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,以及富含維生素C的食品,忌食油膩辛辣刺激性食物以及垃圾食品。
病情分析:
你好,像你這種情況,皮膚不好冒油給你到了青春期有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你千萬不要熬夜,不要有思想壓力。平時(shí)飲食一定要清淡,多吃一些蔬菜水果。心情舒暢就會(huì)好起來??梢宰雒婺ぁGf少玩電腦和手機(jī)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮和你的學(xué)習(xí)壓力較大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意學(xué)習(xí)方法,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),每天睡前可以喝一杯熱牛奶,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“醫(yī)生我18歲,正在高三愛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您所描述的情況,建議您最好可以進(jìn)一步的去醫(yī)院皮膚科檢查一下,可以采取外用護(hù)膚品都是可以緩解的。建議您可以觀察。
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