19歲，1.59112斤上半身不胖

      你的情況從身高體重看還是比較正常的，但是如果你是下半身肥胖或者出現(xiàn)了肌肉腿，這種情況，有可能與你平時不愛運動或者長時間久坐都有一定的關(guān)系，所以建議你平時避免久坐，適當(dāng)?shù)倪\動。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況，建議你平時應(yīng)該少吃主食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\動，比如游泳或者練瑜伽，堅持下來會有很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，跟你描述，你這種情況。最好要加強體育鍛煉比較好。
      指導(dǎo)意見：
      平常你可以跑步，引體向上。做俯臥撐都是比較好的減肥方法。也可以配合針灸康復(fù)減肥的。
      
      以上是對“19歲，1.59112斤上半身不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您現(xiàn)在的癥狀描述，上半身不胖，從屁股以下開始變胖，說明您的體育鍛煉相對來說還是比較少。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常坐著不運動，這樣很容易引起您的肌肉腿，建議您最好多做有氧運動，可以去練瑜伽，跳繩，游泳。盡量多活動腿部的肌肉組織。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮你的身高體重是正常的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，覺得胖了可以給予控制飲食及鍛煉身體。