健康咨詢描述: 情緒一激動,就會哭。雖然認(rèn)為自己沒有錯,但是只要和別人一理論,就克制不住自己。生活上感覺特別壓抑,雖然自己認(rèn)為這并沒有什么大不了的,可就是要自己折磨自己,一直走不出來。從小對什么事情都沒有興趣,所以現(xiàn)在根本找不到目標(biāo)和動力。該怎么辦?
您好,很高興為您提供咨詢。其實,從您的字里行間里感覺您是一個缺愛的孩子。沒有自信容易自卑。建議您平時要多做自信心的建立。首先要自我確認(rèn),您可以的。樹立一個自己的目標(biāo),并為這個目標(biāo)而努力。平時要多出去走走鍛煉鍛煉身體,保持心情愉悅,就有一個好的身體才能應(yīng)對許多事情。晚上按時休息,千萬不要熬夜。祝您生活愉快哦。
你好!從癥狀上看是肝郁氣滯所致,建議用舒肝解郁膠囊治療。
舒肝解郁膠囊可疏肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
你要培養(yǎng)自己的性格,培養(yǎng)自己的興趣愛好。閑暇時多聽一些歡快的音樂;可以找親人朋友在一起聊聊天,散散步;讀一些正能量的書籍;多參加一些社交的公益活動。
以上是對“情緒一激動,就會哭。雖然認(rèn)為自己沒有錯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
從以上的情況分析,表現(xiàn)為情緒激動以后而出現(xiàn)哭泣,感覺沒有目標(biāo)和動力,興趣缺乏,情緒壓抑,個人分析需要考慮青少年情緒問題的可能性比較大,可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受常規(guī)心理測評檢查
病情分析:
你好,你的情況應(yīng)是抑郁的情況了,且癥狀不是很重的,也不要太擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
建議平時,應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學(xué)研究表明,運(yùn)動能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
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